元元：為什麼悲傷會流眼淚？
媽媽：排毒吧。
元元：有毒？
媽媽：mmm....傷心的時候身體裡會有不舒服的東西要整理一下（指身體層面）。
元元：那又不會不傷心。
媽媽心想：要改變方式解釋....
媽媽：因為眼淚鹹鹹的會讓我們想到大海，我們就不會那麼難過。
元元：事情又不會不一樣，還是會一直哭啊。
媽媽：哭越久水越多才會像大海，直到全部在海裡，就不難過了。
元元：淹死了喔？
媽媽：淹死再重生。
元元：淹死了，喔！不！
媽媽：再重生，會再重生啦。
元元：沒啊沒啊，淹死了，救命！淹水啦（高興的演了起來）。
（討論結束）
- Dec 06 Tue 2011 12:53
討論很難討論的事
- Nov 20 Sun 2011 19:32
- 藝術粉
元元和爸爸看作品時都會討論它們有沒有被撒上“藝術粉”。
我問元元藝術粉哪裡來的，他說來自夏天的海裡，由藝術家從海裡撈起來。
照片是我家附近的雕塑公園，很幸福可以常常去。
作品也讓小孩爬（我想可以吧？！）。
它們大概也被撒了“樂趣粉”，從愛玩的小孩的口袋掉出來，呵呵。
我問元元藝術粉哪裡來的，他說來自夏天的海裡，由藝術家從海裡撈起來。
照片是我家附近的雕塑公園，很幸福可以常常去。
作品也讓小孩爬（我想可以吧？！）。
它們大概也被撒了“樂趣粉”，從愛玩的小孩的口袋掉出來，呵呵。
- Sep 18 Sun 2011 17:18
- “baby笑聲“療癒法
想到東非在旱災，饑荒，很難過。在人類面對考驗時保持樂觀是重要的，
等待苦難後的心靈曙光，像是剛投胎的小寶寶，那麼悅性。
這是兒子baby的時候，希望看到的人心情變得很好。
等待苦難後的心靈曙光，像是剛投胎的小寶寶，那麼悅性。
這是兒子baby的時候，希望看到的人心情變得很好。
- Apr 26 Tue 2011 17:35
- 埃及貓
大書：昨天我夢到我的埃及貓被偷了。
元媽：埃及貓?
大書慢慢說：是安全帽啦。
圖：元元以前畫的埃及貓
元媽：埃及貓?
大書慢慢說：是安全帽啦。
圖：元元以前畫的埃及貓
- Apr 19 Tue 2011 21:49
- 對至上意識的渴望
我的梵文名字Ispita'的意思是：對至上意識的渴望，這讓我想到小時候，有一天，看著黃昏時的粉紫天空，突然意識到有一種非常純潔美好的世界， 在某個地方，多麼完美神聖，我知道有，我想要去那裡。之後，用盡各種方法﹣藝術、勞動還是思索，想要到達。
以下是我的上師 Shrii Prabha't Rajan Sarka'r寫的第32首曙光之歌（此為譯文）
我不歇息的心無畏險阻
只想朝祂前進
為何有此渴望 哦 為何有此渴望
大地的塵土 森林的低語
過往的美好 心頭的甜蜜
所有一切皆融於祂
為何有此渴望 為何有此渴望
未言的話語 自我的覺受
受創自尊難言的苦楚
今日 這一切都湧向祂
為何有此渴望 為何有此渴望
哦 為何有此渴望
- Apr 19 Tue 2011 02:06
- 無懼風雨
看著熟悉的朋友（其實他們較像家人），在持續搖晃的日本服務，一切都更真實了起來。
請按以下字句觀賞影片：阿南達瑪迦 泛宇救難隊 日本賑災 2011年3月
影片後段的歌曲非常動人，詞是詩人宮澤賢治所寫。
無懼風雨 －宮澤賢治（日文：宮沢賢治）
不要屈服於雨
不要屈服於風
不要屈服於落雪和或炎夏
擁有強壯的身體
沒有貪念
絕不生氣
保持從容安靜的滿足
每天吃四碗糙米飯
味噌和一些青菜
總是把自己放在最後
並把別人放在優先
觀看 聆聽 以及了解
永不忘懷
在樹林的陰涼處
在田野的松樹間
佇立著一間可以棲身的小茅屋
如果，到了東方
一個孩子生病了
走向前，照顧他恢復健康
如果，到了西方
一位老太太精疲力竭了
走向前，解除她的負擔
如果，到了南方
ㄧ位男子煙奄奄一息地躺著
走向前，以充滿勇氣的文字
消除他的恐懼
如果，到了北方
ㄧ場爭論或鬥爭隨之而來
走向前，並肯求他們停止這種精力和精神的浪費
當有旱災的時候
流下同情的眼淚
當夏天反常的寒冷
靠近關注並感同身受
被大眾稱為傻瓜
而沒有被責備
我想成為，這樣的人
註：翻譯有不同版本，我覺得影片的英文版可能有些失誤，導致最後3行有邏輯上的問題，應該較接近的是：
被大眾稱為傻瓜
不需要別人稱讚，也不以為苦
我想成為，這樣的人
請按以下字句觀賞影片：阿南達瑪迦 泛宇救難隊 日本賑災 2011年3月
影片後段的歌曲非常動人，詞是詩人宮澤賢治所寫。
無懼風雨 －宮澤賢治（日文：宮沢賢治）
不要屈服於雨
不要屈服於風
不要屈服於落雪和或炎夏
擁有強壯的身體
沒有貪念
絕不生氣
保持從容安靜的滿足
每天吃四碗糙米飯
味噌和一些青菜
總是把自己放在最後
並把別人放在優先
觀看 聆聽 以及了解
永不忘懷
在樹林的陰涼處
在田野的松樹間
佇立著一間可以棲身的小茅屋
如果，到了東方
一個孩子生病了
走向前，照顧他恢復健康
如果，到了西方
一位老太太精疲力竭了
走向前，解除她的負擔
如果，到了南方
ㄧ位男子煙奄奄一息地躺著
走向前，以充滿勇氣的文字
消除他的恐懼
如果，到了北方
ㄧ場爭論或鬥爭隨之而來
走向前，並肯求他們停止這種精力和精神的浪費
當有旱災的時候
流下同情的眼淚
當夏天反常的寒冷
靠近關注並感同身受
被大眾稱為傻瓜
而沒有被責備
我想成為，這樣的人
註：翻譯有不同版本，我覺得影片的英文版可能有些失誤，導致最後3行有邏輯上的問題，應該較接近的是：
被大眾稱為傻瓜
不需要別人稱讚，也不以為苦
我想成為，這樣的人
- Mar 24 Thu 2011 14:21
- 怎麼看世界
是的，人類一直都有戰爭，就在此時，利比亞正陷在被轟炸的苦難中，但是人類也一直為內外在和平不斷的努力著。昨天看阿南達瑪迦的日本賑災快報，在前線的出家人寫著和日本災民的互動：
“隨著我們相談的時間愈長 ， 大家愈覺得親近，話匣子也都打開了，他們也向我們分享他們在第二次大戰的經驗。而這次當他們看到外國人滿身污泥，不顧一切的來協助他們時，他們的眼眶都溼了。因為這一切的種種，讓他們相信，一個更美好的世界是有可能來的。“
- Dec 18 Sat 2010 01:01
- 竹掃把
竹掃把
尋：湖旁
大樹下
一片凌亂的樹葉
風和古人請暫時離開
水和光影輕輕搖擺
竹枝，刷刷刷地慢慢唱
不一會兒
葉子，一堆睡在樹底下
另一些滑進湖波
載上載下
by Ispita', 1999.9.24
尋：湖旁
大樹下
一片凌亂的樹葉
風和古人請暫時離開
水和光影輕輕搖擺
竹枝，刷刷刷地慢慢唱
不一會兒
葉子，一堆睡在樹底下
另一些滑進湖波
載上載下
by Ispita', 1999.9.24
- Nov 29 Mon 2010 01:38
- 艾蜜莉 狄更生 第343首詩
大學時（天啊，20多年前）很喜歡Emaily Dickinson的詩，但很“天才“的是：我其實看不懂，只是在隱約中喜歡它們的節奏，還有一些“聰慧和內在沈思“的感覺在裡面。如今再讀她的詩，藉由網路資訊的輔助，和自己信仰的修煉，竟可以開始了解這些詩。以下我的翻譯離原著的藝術性很遠很遠，但可以幫助以中文為母語的人更了解這首詩。
Emily Dickinson poem343
My reward for Being, was This.
My premium ─ My Bliss ─
An Admiralty, less ─
A Sceptre ─ penniless ─
And Realms ─ just Dross─
When Thrones accost my Hands ─
With “Me, Miss, Me” ─
I’ll unroll Thee ─
Dominions dowerless ─ beside this Grace─
Election ─ Vote ─
The Ballots of Eternity, will show just that.
我存在的報償，是這樣的。
我的賞金 ─天賜於我的─
若是當ㄧ位將軍，沒什麼 ─
成為國王 ─一文不值─
被賜予土地 ─都只是浮渣 ─
當寶座引誘我的手 ─
說著「我，小姐，我」 ─
我將彰顯祢 ─
不擁有任何繼承─除了祢的恩典─
選舉 ─投票 ─
在以永恆為名的票單中，如此地顯現。
翻譯中發現
第1行的This,第2行的Bliss,第8行的Thee,第9行的Grace, 最後一行的Eternity和that，都是指同一個東西，太厲害了，還是唸原文才能感受它的韻味。
Emily Dickinson poem343
My reward for Being, was This.
My premium ─ My Bliss ─
An Admiralty, less ─
A Sceptre ─ penniless ─
And Realms ─ just Dross─
When Thrones accost my Hands ─
With “Me, Miss, Me” ─
I’ll unroll Thee ─
Dominions dowerless ─ beside this Grace─
Election ─ Vote ─
The Ballots of Eternity, will show just that.
我存在的報償，是這樣的。
我的賞金 ─天賜於我的─
若是當ㄧ位將軍，沒什麼 ─
成為國王 ─一文不值─
被賜予土地 ─都只是浮渣 ─
當寶座引誘我的手 ─
說著「我，小姐，我」 ─
我將彰顯祢 ─
不擁有任何繼承─除了祢的恩典─
選舉 ─投票 ─
在以永恆為名的票單中，如此地顯現。
翻譯中發現
第1行的This,第2行的Bliss,第8行的Thee,第9行的Grace, 最後一行的Eternity和that，都是指同一個東西，太厲害了，還是唸原文才能感受它的韻味。
- Nov 21 Sun 2010 23:28
- 謝謝毛毛蟲
當我懷疑這輩子永遠不會變成
詩人
當我把葉子上
毛毛蟲啃過的一洞 一洞一洞
當作悄悄話
那.......
就還有希望
詩人
當我把葉子上
毛毛蟲啃過的一洞 一洞一洞
當作悄悄話
那.......
就還有希望
- Nov 20 Sat 2010 23:58
- 點醒
今天靜坐老師Didi Rashmika說：在努力做事的時候，大家很自然的會預設結果，如果結果不ㄧ樣我們就覺得應該是做錯什麼。但有可能這個結果其實比我們預設的還恰當，是上天覺得最適合的結果，所以有可能我們沒做錯什麼。
結果不是最重要的，重要的是過程中我們有成長，像是無私、勇敢、對萬物更多的關懷。
時時懷有幫助大家的心，不就跟至上意識（上天）的心ㄧ樣，那樣我們就和祂更像，更接近祂。
結果不是最重要的，重要的是過程中我們有成長，像是無私、勇敢、對萬物更多的關懷。
時時懷有幫助大家的心，不就跟至上意識（上天）的心ㄧ樣，那樣我們就和祂更像，更接近祂。
- Oct 25 Mon 2010 21:56
- 鯉魚潭
住在花蓮市的其中一個好處是不用等到畢業旅行就可以常來鯉魚潭。ki媽說喜歡來這兒看山， 心會靜下來，真的，才坐一下子，內在的律動和氣質越來越像周圍的景致，言語難形容。
有人負責帶咖啡和點心（ki媽），有人負責吃（我，和大家啦），有人負責吹涼風睡午覺（kiki).....
有人負責跑步（元元）。
有人負責照相（老公）。
有人負責滑舟。
有人負責年紀很小就會滑舟。
我還畫了畫。
元元也畫了畫。
還畫出雲層。
照片中看得出來，今天的鯉魚潭看來灰灰的，其實空氣有些乾，也蠻溫暖的，大家都笑的很陽光。也許有人會說花蓮的日子哪都這麼好過，的確是會有不如意的事，但是今天下午，我也的確在這個山水中變得有些失憶而詩意起來。
- Sep 23 Thu 2010 12:42
- Didi 的分享
我的靜坐老師八月來花蓮演講，因為她是荷蘭人，所以我須幫她安排好行程細節，並且當翻譯.....好像在為大家做很忙的服務，其實很多的時間我是在問東問西，不知道自己哪來這麼多問題。到最後一天，還哭著說出最困擾我的事情，好久沒哭了，老師還是一直耐心的陪著，耐心聽，打氣，給建議。送她到火車站時，買了各種口味的麻藷給老師，拿回台北分給幼稚園小朋友（老師是負責人）。問她喜歡什麼口味，她說甜一點的，老師的中文不ok，看不懂標籤，我就一再提醒她說那一定不能拿錯，紅一點的那顆，紅一點的那顆。在火車上，老師在電腦上打了下面話給我：當我坐上火車的時候，附近座位一位婦人帶著八個或更多的孩子在車上，較年幼的都有座位，但隨著訂位的乘客上車，他們必須還回座位。小孩子體積小，大多可以一起擠在剩下的三個位子。然後….最後三名訂位的年輕人進來。令我驚訝的是，他們讓位給那位婦女和孩子。當時婦人站著，所以連站位也沒有，因此年輕人走到其他車相去找位子。我覺得他們人真好。之後年輕人又走回來，因為其他車廂都沒位子了。他們讓孩子繼續坐著，自己站著。然後打開幾包零食請孩子吃，加上與他們說話聊天…. 真是很友善。婦人跟全部的孩子都在第一站就下車，說了好多謝謝和再見，帶著充滿笑容的臉。雖然年輕人並沒有站很久，但我還是很感動，這種事讓我感到內心充滿希望。
還有，紅豆口味的很好吃。
Love
in HIM
Didi
- Sep 15 Wed 2010 10:38
- 自己洗澡
上周起兒子完全自己洗澡了，連幫他刷背都不用，想到從此到他老，我都不再需要幫他洗澡，我一邊興奮，一邊失落，他還說現在很喜歡洗澡，那麼這些年來一直說討厭洗澡，會因為是我洗的嗎？兒子解釋他喜歡慢慢洗。哎，當初我快快洗是因為他說討厭洗澡。
不再需要爸爸洗。
不再需要媽媽洗。
不再需要阿公洗。
現在只要叫他洗澡，他就把門關上在裡面快快樂樂的洗，出來時亮亮香香，雖然還是好想幫他把背刷一刷，但還是很開心他自己洗，很想開party慶祝孩子長大，我的解脫，哈哈。接下來在慢慢讓他洗碗洗衣煮飯.....
不再需要爸爸洗。 不再需要媽媽洗。 不再需要阿公洗。現在只要叫他洗澡，他就把門關上在裡面快快樂樂的洗，出來時亮亮香香，雖然還是好想幫他把背刷一刷，但還是很開心他自己洗，很想開party慶祝孩子長大，我的解脫，哈哈。接下來在慢慢讓他洗碗洗衣煮飯.....
- Jun 14 Mon 2010 07:58
- 課堂上
今天整理電腦時，讀到幾年前我寫關於教課----
我忽然看到一條金色的河在教室流動
穿過眼前這位同學的心
流向老師
又毫無阻力的 回流向其他學生
不一會兒 整個空間
滿滿的金色 互相串流
我忽然看到一條金色的河在教室流動
穿過眼前這位同學的心
流向老師
又毫無阻力的 回流向其他學生
不一會兒 整個空間
滿滿的金色 互相串流
